Descripción general
Clases adaptadas para personas con movilidad reducida, dolor crónico o altos niveles de estrés. A través de movimientos suaves, respiración consciente y técnicas de relajación, se crea un espacio seguro para recuperar vitalidad, calma y confianza en el propio cuerpo.
Horario
*El horario puede variar ligeramente. Recibirás notificaciones sobre cualquier cambio.
Impacto
*Áreas de enfoque para ayudarte a sacar el máximo provecho de la clase.